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2025년 7월 22일(화)
오늘 진행된 치매예방교실 19회기는
신체와 인지를 모두 자극하며, 시원한 여름 간식으로 마무리된
즐겁고 알찬 시간이었습니다
먼저, ‘치매예방 체조’로 몸을 가볍게 풀며 회기를 시작했어요!
간단한 스트레칭과 리듬 동작으로 혈액순환과 활력 증진을 도왔고,
어르신들께서 적극적으로 참여하시며 활기찬 분위기가 이어졌습니다.
이어서 진행된 시간에는
두뇌 인지 교재 풀이 활동이 있었습니다.
계절, 순서, 숫자 등 다양한 문제를 함께 풀며
어르신들의 기억력과 사고력 향상을 도모하는 유익한 시간이었어요.
그리고 오늘은 특별히!
강사님이 직접 준비한 시원한 수박을 나눠 먹으며
함께 더위를 식히는 시간을 가졌습니다.
서로 수박을 나누며 웃고 이야기 나누는 모습에서
정서적 유대감과 따뜻한 분위기가 느껴졌답니다.
치매예방교실은 어르신들의 건강하고 의미 있는 일상을 위해
앞으로도 다양한 활동으로 함께하겠습니다.