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2025년 7월 24일(목), 

이번 시간에는 연하장애 예방을 위한 입운동을 함께 진행했어요!

혀를 움직이며 삼킴 기능을 강화하고, 식사에 도움이 되는 운동을 배워보았습니다.

또한 지금까지 배웠던 내용들을 책자로 만들어 나누어 주었습니다!

책자를 함께 보며 고혈압·당뇨 관리법, 올바른 양치 습관을

함께 복습하는 시간을 가졌습니다.

집중 프로그램은 이번 4회기를 끝으로 마무리되었습니다!

7월 한 달 동안 건강에 대한 다양한 지식과 생활 속 실천법을 익혔고,

이제는 각자 실천해보는 시간이 시작됩니다!