[2024년 노인대학 푸른청춘학당 - 건강댄스교실 개강]
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하반기 건강댄스교실이 9.3.(화) 개강하였습니다.
새로 오신 최승희 강사님과 함께 진행하였는데요, 운동으로 다져진 탄탄한 몸매가 돋보이셨습니다.
신나는 음악에 맞춰 스트레칭을 시작으로 소도구를 이용한 건강 체조를 하면서 노화로 약해진 관절과 근육 위축 현상을 완화할 수 있습니다. 더 넓어진 강당에서 참여자 분들이 여유롭게 체조를 하실 수 있었습니다.매주 화요일 오전 10시에 1층 강당에서 진행되니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.
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